캐치마인드 다운로드

focusminder는 노동 시간 도중 바쁜 전문가에 의해 사용을 위해 특히 디자인 된 명상 app 이다. 대부분 녹음은 3 분 미만입니다. 바로 지금 연습에 점프 당신은 대부분의 상태 또는 상황에 맞는 녹음을 선택 하 여 그것을 해야 합니다. • 상황이 기술은 프레 젠 테이 션을 하거나 의견을 놓지 않으려 하는 confistering 자신감과 같은 일반적인 직장 시나리오를 해결 합니다. • 호흡 기법은 당신이 진정, 긴장을 해제 하거나 정신 상태를 균형을 필요 여부를 당신의 에너지를 관리할 수 있도록 다양 한 방법을 제공 합니다. • 인식 기법은 현재의 순간에 당신이 조정 하 고 일상 mindfulness에 당신의 감정과 생각에 당신을 소개 도움이 됩니다. • 이완 기술은 직장에서 집으로 또는 침대 앞에 전환에 대 한 몸과 마음-위대한 긴장을 푸는데 도움이 입증 된 시각화를 통해 당신을 안내 합니다. focusminder는 mindfulness과 명상의 연습으로 간단 하 고 효과적인 관문입니다-당신 처럼 높은 달성 전문가를 돕는 것은 당신의 침착을 유지 하 고 집중. 그것은 또한 이동 중에도 짧은 세션을 통합 하는 쉬운 방법을 원하는 노련한 명상 위한. 앱은 정리 된 디자인, 녹취 록에 대 한 액세스를 제공 합니다 (당신은 당신이 듣지 않을 수 있지만 조용히 읽을 수 있는 상황에 있을 때), 그리고 당신이 가장 자주 사용 하는 트랙을 좋아하는 수 있습니다.

자세한 내용은 샘플 녹화를 듣고 focusminder.com에서 모든 녹음의 제목을 찾아봅니다. 당신은 거기 있는 동안, focusminder의 창조 자에 대해 자세히 알아보기, 박사 학위와 함께 이전의 스트레스 아웃 전문가 또한 공인 요가 교사입니다 경제학. 연습 및 일부 faq에 대 한 소개를 위해 Mindfulness와 명상에 무료 초보자 가이드를 다운로드 합니다. 지금 시작 하기 좀 더 쉽게 작업일을 탐색 하십시오. 다운로드 focusminder 오늘 스트레스 감소, 생산성 향상 및 향상 된 초점을 향해 즉각적인 조치를 취할 수 있습니다. 마음은 두뇌 훈련 소형 게임의 소장품 이다; 단일 응용 프로그램으로 구성 된 다섯 가지 독특한 두뇌 트레이닝 연습. 마음은 다음과 같은 정신적인 테스트를 포함: 계산: 사각형 연속으로 그리드에 플래시 것 이며, 당신이 할 필요가 전체의 추적을 추적할 수 있습니다. 얼마나 빨리 셀 수 있습니까? 순서: 사각형은 패턴 시퀀스의 격자에 깜박입니다. 점수를 높이려면 시퀀스를 올바르게 다시 입력 합니다. 힘든 메모리 테스트. edetic: 사각형의 패턴이 그리드에 간략하게 깜박입니다.

당신의 임무는 플래시 사각형의 수를 계산 하는 것입니다. 인식 패턴은 확실히이 하나 도움이 됩니다. 노출: 새로운 게임 모드. 사각형의 패턴은 그리드에 짧게 깜박입니다. 점수를 높이기 위해 패턴을 다시 입력 해야 합니다.

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2018年6月23日 | カテゴリー : 未分類 | 投稿者 : 村人A